Vida saludable

Todas las preguntas y respuestas

¿Qué pasa si tomo aceite mineral?

El aceite mineral tiene un efecto laxante. Los síntomas de una sobredosis pueden incluir: Dolor abdominal. Deshidratación (por diarrea intensa) Usos y beneficios El aceite mineral es un ingrediente...

¿Cómo se obtiene el aceite esencial de eucalipto?

Un aceite esencial se produce mediante la destilación por vapor de agua o expresión a frío, para así extraer los componentes volátiles de una planta aromática, como el eucalipto, la...

¿Cuáles son los frutos secos más saludables?

Almendras. Contienen mucho hierro y por tanto son recomendables para prevenir y combatir la anemia. Pistachos. Su alto contenido en antioxidantes previene el daño celular. Nueces. Son un gran...

¿Cuál es el mejor diurético natural?

El diurético por excelencia es la piña, una fruta con un alto contenido en agua que te ayudará a combatir la retención de líquidos. Los mejores diuréticos naturales Sandía y Melón. La sandía...

¿Que se puede tomar para deshinchar el cuerpo?

9 «alimentos de emergencia» que son capaces de deshinchar tu cuerpo en 24 horas Alimentos con fibras. Frutas con alto contenido de agua. Espárragos. Proteínas magras. Alcachofa. Escarola o...

¿Qué puede curar la papaya?

Pueden ayudar a proteger contra una serie de enfermedades. Degeneración macular relacionada con la edad. Prevención del asma. Cáncer. Salud ósea. Diabetes. Digestión. Enfermedad cardíaca....

¿Cómo eliminar el mal olor de tu cuerpo?

Si te preocupa la sudoración y el olor corporal, la solución puede ser simple: un antitranspirante o desodorante. Antisudoral. Los antitranspirantes contienen compuestos a base de aluminio que...

¿Qué beneficios tiene la cebolla cruda?

Ventajas nutricionales La cebolla contiene azúcar natural, vitaminas A, B6, C y E. También minerales como el sodio, potasio, hierro y fibra alimentaria. Además son un buena fuente de ácido...

¿Qué alimentos contienen E?

Los alimentos ricos en grasas saludables como los aceites vegetales, los frutos secos o el aguacate son su principal fuente, pero también aportan vitamina E los huevos y las verduras de hoja verde....

¿Qué alimentos tiene bastante fibra?

Verduras, legumbres y nueces Lechuga, acelga, zanahorias crudas y espinaca. Verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza. Patatas (papas) y batatas al horno...

¿Qué frutas y verduras contienen yodo?

Alimentos que destacan por su contenido en yodo GRUPO DE ALIMENTOS ALIMENTOS LEGUMBRES Altramuz. FRUTAS Piña. VERDURAS Y HORTALIZAS Acelga, ajo, remolacha, rábano, nabo, champiñón, col de...

¿Que se puede curar con la canela?

Especia íntimamente ligada a los sabores de la cocina mexicana, pues es una de las más utilizadas en todo tipo de preparaciones. Rica en calcio, manganeso y fibra. Tiene propiedades antioxidantes...

¿Qué beneficios tiene la quinoa para el organismo?

Rica en fibra y minerales También hay que subrayar el aporte de fibra de la quinoa, siendo de 15 gramos por cada 100, la mayoría de tipo insoluble. Entre los minerales destaca el hierro, calcio,...

¿Cuál es la mejor fruta para subir las defensas?

Consume alimentos que contengan vitamina C La vitamina C se encuentra en el grupo de frutas cítricas como la guayaba, naranja, mandarina, kiwi, tomate e incluso en verduras de hojas verdes como el...

¿Qué tiene más cafeína el café o el chocolate?

Comparándolo con el café, la OCU considera que un café estándar de 100 ml de volumen, tiene 128 mg de cafeína si es casero, y 180 mg si es de cafetería. Por lo tanto, puedes ver que los 20 mg...

¿Qué pasa si tengo mucha sed y la boca seca?

La sed excesiva puede ser un síntoma de la presencia de altos niveles de azúcar en la sangre (hiperglucemia), lo cual puede ayudar puede ayudar a detectar la diabetes. La sed excesiva es un...

¿Qué propiedades curativas tiene el limón?

El limón es una de las frutas que ofrece mayores beneficios para la salud. El limón ayuda a combatir más de 200 enfermedades Rico en vitaminas. Purifica y desinflama. Poder microbicida. Repelente...

¿Dónde se encuentra la vitamina B6?

Hígado La vitamina B6 se encuentra en el hígado, el pollo, la carne de cerdo, el pescado, los plátanos, las patatas, las alubias secas, los productos de grano integral y muchas otras frutas y...

¿Qué beneficios tiene el kelp?

El Kelp es recomendado para limpiar y purificar las arterias pues tiene efectos anticoagulantes, al mismo tiempo regula el funcionamiento de la glándula tiroides y protege de los efectos adversos de...

¿Quién no puede comer habas?

Por su elevado contenido en fibra no se recomienda su consumo a personas con según qué problemas digestivos, como por ejemplo a la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o colon irritable. ¿Qué...

¿Cómo se debe comer las manzanas?

Adicionalmente, la manzana se puede comer en su forma deshidratada junto a la granola y el yogur o utilizar en preparaciones, como jugos, ensaladas, vinagretas y compotas. Además de eso, la manzana...

¿Qué pasa si como guayaba en la noche?

¿La fruta por la noche engorda o no? No hay evidencia de que comer fruta en la noche provoque un aumento de peso. "De hecho, si vas a comer algo antes de acostarte, la fruta es una de las mejores...

¿Cuántos kilos bajas con la dieta del pepino?

Si te decides a seguir la dieta del pepino puedes llegar a perder 3 kilos en 3 días. Una pérdida de peso que puedes recuperar si, una vez pasado este tiempo, optas por regresar a tus hábitos...

¿Qué es y para qué sirve el ácido linoleico?

El ácido linoleico conjugado se encuentra en aceites vegetales y, especialmente, en la carne y la leche procedente de animales rumiantes. En los últimos años se le han atribuido propiedades para...

¿Qué hace la espirulina en el cuerpo?

En el caso de la espirulina, tiene muchísimos, pues es rica en vitaminas y minerales. Contiene hierro, calcio, fósforo, magnesio, vitamina A, vitamina K, vitamina E y vitamina B2, B3 y B6. Todos...

¿Qué aceites son buenos para humidificador?

Aceites esenciales para humidificador Esencias florales de lavanda, rosa, flor de cerezo, ylang ylang, gardenia y manzanilla. Tratamientos de aromaterapia para relajarse y combatir el estrés, para...

¿Qué puedo comer en el desayuno para bajar de peso?

Los 30 alimentos más sanos para perder peso con el desayuno 1- Plátano. Si eres de los que por las mañanas "tiene el estómago cerrado", empieza por hacer desayunos ligeros que consigan saciarte...

¿Cómo tomar Centrum para subir de peso?

Cualquiera de las presentaciones de Centrum se recomienda que se tome una vez al día y siempre acompañado con los alimentos bien después de cualquier comida ya sea en el desayuno, comida o cena....