Cómo decir lo que quieres
- Elige bien las palabras.
- Respeta la libertad del otro.
- Explica tus razones.
- Cuándo decir lo que quieres.
- Dilo de forma temprana.
Índice
- ¿Cómo poner en práctica tu asertividad?
- 15 formas de decir «no» sin decir que no
- ¿Cómo se llama cuando quieres algo ya?
- ¿Que decir cuando no quieres decir algo?
- 4 ejemplos de como decir no de una manera amigable
- ¿Cuáles son las dos maneras de decir las cosas?
- ¿Cómo decir las cosas sin ofender?
- ¿Cómo decir NO ejemplos?
- ¿Cómo decirle a una persona que no sutilmente?
- ¿Cómo se aprende a decir no?
- ¿Cómo decir no de una manera amable?
- ¿Cuántas formas hay de decir no?
¿Cómo poner en práctica tu asertividad?
- Habla siempre en primera persona: “yo opino, yo siento, yo creo…”.
- Mira a los ojos. No tienes por qué desafiar a nadie, pero tampoco esconderte.
- Mantén un tono de voz firme.
- Evita los “no sé”.
- Recuerda que eres responsable de ti mismo.
15 formas de decir «no» sin decir que no
- No ni na. Esta es una expresión que se utiliza principalmente en el sur de España, es un acortamiento de “no ni nada”, es decir, una triple negación.
- Ni de broma.
- Ni por asomo.
- Ni lo sueñes.
- Ni se te ocurra.
- Ni a tiros.
- Ni en un millón de años.
- Ni hablar.
¿Cómo se llama cuando quieres algo ya?
Ambivalencia es un estado de tener simultáneamente en conflicto sentimientos hacia una persona u objeto.
¿Que decir cuando no quieres decir algo?
(sin pensarlo mucho):
No, muchas gracias. Por el momento estoy bien así, quizás después. Lo siento pero, esta vez tengo que decir que no.
4 ejemplos de como decir no de una manera amigable
¿Cuáles son las dos maneras de decir las cosas?
Formas de decir las cosas: No es lo que dices sino como lo presentas.
- Intelectual: lenguaje verbal, hace referencia a la información concreta, datos, ideas, etc.
- Emocional: lenguaje no verbal. Es decir, las miradas, tonos de la voz, gestos, y por él se trasmiten tus sentimientos.
¿Cómo decir las cosas sin ofender?
¿Cómo decir las cosas sin ofender a nadie?
- 1.Piense antes de hablar.
- Conecte con la persona.
- Entienda que las conversaciones son sistemas vivos.
- Valore el punto de vista del otro.
- Acepte hablar con personas que lo incomoden.
- Hable de temas que no le gustan.
- Reconozca las emociones.
- Piense en sus conversaciones a futuro.
¿Cómo decir NO ejemplos?
Podemos utilizar expresiones como: “no me viene bien”, “no me apetece”, “no va a ser posible”. Tienes derecho a decir no, simplemente no, sin perderte en excusas, excesivas justificaciones o “mentirijillas” para salir del paso. Es muy normal que cuando nos negamos, la otra persona trate de insistir.
¿Cómo decirle a una persona que no sutilmente?
Las técnicas para decir que no que tendrías que llevar siempre a mano
- El «no» a secas.
- El «no pero»
- El silencio incómodo.
- Yo no te puedo ayudar, pero esta otra persona sí.
- Sé sincero.
- Si te ayudara, tendría que dejar de lado otros proyectos importantes.
¿Cómo se aprende a decir no?
Las técnicas para decir que no que tendrías que llevar siempre a mano
- El «no» a secas.
- El «no pero»
- El silencio incómodo.
- Yo no te puedo ayudar, pero esta otra persona sí.
- Sé sincero.
- Si te ayudara, tendría que dejar de lado otros proyectos importantes.
¿Cómo decir no de una manera amable?
¿CÓMO DECIR QUE NO?
- – El primer paso y más importante es negarse: «No, lo siento».
- – El segundo paso es comprender las razones por las que la otra persona nos está pidiendo algo.
- – El tercer paso es explicar a la otra persona nuestros motivos, siempre hasta el punto que consideremos que la otra persona puede entender.
¿Cuántas formas hay de decir no?
Sinónimos de «De ningún modo»: de ninguna manera, en absoluto, en la vida, jamás, no, nunca…