¿Cómo decir las cosas sin herir a los demás?

¡Evita herir a los demás y disfruta de la vida!

1. Analiza lo que vas a decir. Antes de expresar cualquier palabra, piensa lo que vas a decir.
2. Cuida tus expresiones. Pon atención en la forma en cómo expresas lo que quieres decir.
3. No divagues.
4. Evita confundir las emociones.
5. Trata como te gustarían que lo hicieran contigo.

Decir la verdad: 5 claves para no herir a los demás

1. Expresarse de forma constructiva al decir la verdad. Antes de nada, es importante examinar cuáles son nuestras intenciones en el momento de decir la verdad.
2. Estar dispuesto a escuchar.
3. No pensar por los otros.
4. Ser claro y directo.
5. Plantear un propósito.

¿Cómo ser directo sin ofender?

“Hablar de forma educada es el mejor modo de comunicarnos y de obtener resultados. Es decir, sin faltar al respeto o levantar la voz, además de evitar las palabras altisonantes y por supuesto no ser grosero ni destructivo con nuestros comentarios”, agrega el experto.

¿Cómo aprender a ser directa?

Encuentra tu voz. Obtén conocimiento de ti mismo al escribir un diario. Conocer quién eres, en qué crees, qué piensas, sientes y quieres son los inicios de conocerte, y escribir un diario es una excelente manera de establecer ese conocimiento. Practica escribir un diario por 15 minutos o más cada noche antes de dormir.

¿Cómo ser honesto y sincero?

Para practicar la sinceridad con los demás es necesario hacerlo antes con nosotros mismos. Tener claro lo que queremos y lo que no nos ahorrará tiempo, evitando caer en situaciones de elevado desgaste y coste emocional. Así, la honestidad debería ser una forma de vida.

¿Cómo saber si soy sincero?

No soportas la falsedad y detestas la hipocresía. Te caracterizas por ser alguien sincero que siempre va al frente. Para ti, siempre es mejor decir una verdad que duela antes que una mentira piadosa. Corazón: tiendes a sobresalir por ser una persona con una mente muy abierta.

¿Cuál es la mejor manera de decir las cosas?

¿Cómo poner en práctica tu asertividad?

1. Habla siempre en primera persona: “yo opino, yo siento, yo creo…”.
2. Mira a los ojos. No tienes por qué desafiar a nadie, pero tampoco esconderte.
3. Mantén un tono de voz firme.
4. Evita los “no sé”.
5. Recuerda que eres responsable de ti mismo.

¿Cómo decir la verdad con empatia?

La delicadeza y la empatia son fundamentales en estos casos.
Para decir las cosas honestamente y con amabilidad necesitas mezclar bien los siguientes ingredientes:

1. Atenerte a los hechos.
2. Evitar sacar conclusiones.
3. Evitar apelar a los propios sentimientos.
4. Mostrar aprecio por la otra persona.

¿Cómo aprender a no ofender?

5 maneras de mostrar (respetuosamente) tu desacuerdo

1. No hagas de ello algo personal.
2. Evita despreciar las ideas y creencias de la otra persona.
3. Utiliza frases en primera persona (yo) para comunicar cómo te sientes, lo que piensas y lo que quieres o necesitas.
4. Escucha el punto de vista del otro.
5. Mantén la calma.

¿Cómo ser sincero sin ofender?

Evita regodearte en un mismo tema y dar vuelvas y vueltas alrededor de un mismo punto. Ten un discurso lineal, sencillo y breve para que la otra persona pueda asimilar cuanto antes la información, pero sin que le cargues de tanta negatividad que le dejes sin fuerzas para defenderse.

¿Cómo ser directo y sincero?

Ser honesto y directo con respecto a tus pensamientos, sentimientos y creencias les ayudará a los demás a conocerte con sinceridad.

1. No exageres tus respuestas, reacciones ni sentimientos.
2. Hazles saber a los demás cómo realmente te sientes sin andarte con rodeos ni llevar a nadie a conclusiones erróneas.

¿Cómo contestar sin lastimar?

Trata de hablar en un tono neutro resistiendo las ganas de dejar que tus sentimientos y emociones se muestren en tu voz. Podrías pensar que esto es insincero, pero cuando dices tu opinión, no es necesario que también transmitas la desaprobación de una manera no verbal.