7 claves para vivir para mí y no para otros
- Trabaja en la autocompasión.
- Adopta una perspectiva distanciada.
- Aprende a decir que no.
- Detecta formas de manipulación.
- Acepta la posibilidad de dejar que se vayan personas.
- Date caprichos.
- Lánzate a nuevos proyectos personales.
Índice
Personas que marcan tu vida en positivo
Personas que te hacen sentir especial con sus actos y con sus palabras. Pero muchas veces, es suficiente con la presencia. Cuando alguien es importante para ti, el hecho de saber que está ahí, aunque no te diga nada, te aporta un bienestar interior que es difícil de describir.
La vida de los otros
Es como si sintieran que su vida no es lo suficientemente interesante como para ser compartida. Del mismo modo, viven la vida de los demás, aquellos que se convierten en la sombra de alguien bajo una amistad enmascarada que en realidad surge de un vínculo de desigualdad total.
¿Cómo vivir de los demás?
Aprender a vivir juntos y a convivir con los demás
- Desarrollo del autoconocimiento y la autoestima.
- Desarrollar la empatía, es decir, la capacidad de ponerse en el lugar del otro.
- Resolución de conflictos sin violencia.
- Cooperación.
- Tolerancia a las diferencias.
¿Por qué la gente se mete en la vida de los demás?
Normalmente la gente que se mete en la vida de los demás es la que mayor conflicto emocional tiene en la suya propia, pues suelen cabalgar entre la baja autoestima, el rechazo y sus dificultades.
¿Qué es vivir como persona?
Para referirse a aquello que alguien hace o vive por sí mismo o estando presente, el giro apropiado es en persona y no en primera persona.