Si tienes estos 29 síntomas debes alejarte de esa persona
- Critica todo lo que dices, sea lo que sea, siempre estarás equivocado.
- Reprocha tus acciones y juzga tus comportamientos, tanto en privado como en público.
- Hace comentarios negativos sobre tu aspecto físico, resaltando tus defectos.
Índice
¿Cómo alejarse de personas tóxicas? 6 consejos
- Reduce el contacto de manera gradual: puede que el cambio en el vínculo no dependa de cortar el lazo completamente sino de reducir la frecuencia en los planes y las conversaciones con esa persona.
- Planes de grupo.
- Distancia interior.
- Toma una decisión definitiva.
- Cuídate.
¿Cómo desengancharte de una persona a la que aún amas?
- Escribe tus motivos para separarte de esta persona.
- Evita ver y tocar a esa persona.
- Evita hacer los mismos planes y rutinas que hacías con esa persona.
- Recurre a extrategias y ponte trampas para los momentos más vulnerables.
- Controla el pensar constantemente en el otro.
Consejos para terminar de una relación tóxica:
- Intenta alejarte de la persona que insiste mantener la relación tóxica.
- Aprovecha este tiempo para conocerte más a ti mismo.
- Haz perder el poder que la persona que insiste en estar en la relación tóxica tiene sobre ti.
- Hazte preguntas convenientes: –
¿Cómo alejarse poco a poco de tu pareja?
Cómo dejar a tu pareja queriéndola – consejos desde la psicología
- Asume tu responsabilidad y no mantengas conductas que perjudiquen la relación con el objetivo de que sea la otra persona quien decida dejarlo.
- Piensa bien lo que le quieres transmitir y expresa tus sentimientos.
- Habla en primera persona.
- Empatiza.