Algunos estudios afirman que alrededor del 50% de las enfermedades tiene origen emocional. Otras investigaciones aseveran que puede estar por encima del 80%, pues el mismo estrés catalogado como el flagelo de mundo moderno, es responsable de alrededor de medio centenar de patologías.
Índice
- Las emociones y su relación con nuestro cuerpo
- ¿Cuál es la causa de las emociones?
- ¿Cómo se relacionan las emociones con las enfermedades?
- ¿Cómo se relacionan las enfermedades con las emociones?
- ¿Qué enfermedades provocan las emociones?
- ¿Cuáles son las causas de las emociones?
- ¿Cuáles son las causas y consecuencias de las emociones?
- ¿Cuáles son las consecuencias de las emociones?
- ¿Qué consecuencias tiene no comprender nuestras emociones?
Las emociones y su relación con nuestro cuerpo
- La Alegría– está asociada al corazón.
- La Tristeza– está asociada a los pulmones.
- El Miedo– está asociado a los riñones.
- La Ira– está asociada al hígado.
- La Preocupación/Reflexión– está asociada al bazo y páncreas.
¿Cuál es la causa de las emociones?
Cuando una persona se expone a un estímulo, se genera una emoción, y ésta emoción produce a su vez reacciones fisiológicas, aunque el tipo de reacción y su intensidad varía en función de cada persona, ya que algunas son más sensibles que otras.
¿Cómo se relacionan las emociones con las enfermedades?
Las reacciones emocionales mantienen niveles de activación fisiológica intensos, que pueden deteriorar nuestra salud si se cronifican. Por ejemplo, los pacientes con hipertensión arterial, asma, cefaleas crónicas, o diferentes tipos de dermatitis, presentan niveles más altos de ansiedad e ira que la población general.
¿Cómo se relacionan las enfermedades con las emociones?
Así, las emociones negativas como la ansiedad, el estrés, la ira, son factores de riesgo notorios en la génesis de determinadas enfermedades, existiendo variables cognitivas que tienen que ver con la forma de interpretar y afrontar las situaciones problemáticas.
¿Qué enfermedades provocan las emociones?
Rafael Salin-Pascual explica que cuando un estado emocional no se revuelve de manera favorable, se generan manifestaciones orgánicas como gastritis, colitis, algunas formas de migrañas o tensión muscular crónica. Esto se conoce como trastornos psicosomáticos.
¿Cuáles son las causas de las emociones?
La emoción se genera como una respuesta organizada a un acontecimiento externo o un suceso interno (pensamiento, imagen, conducta, etc.). Primeramente tiene lugar el proceso perceptivo del evento, al que le sigue una valoración. El resultado es una reacción neuropsicológica, comportamental o cognitiva.
¿Cuáles son las causas y consecuencias de las emociones?
Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. A su vez, las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a experimentar más emociones positivas y menos negativas que quienes han perdido su bienestar.
¿Cuáles son las consecuencias de las emociones?
La comprensión de las consecuencias de las emociones se refiere a aquellas creencias que tienen las personas sobre cómo las emociones que experimentan afectan su actividad cotidiana.
¿Qué consecuencias tiene no comprender nuestras emociones?
Las consecuencias de negar nuestras emociones
Reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas ansiosas, nerviosas e irritables. Cuando negamos aquellos sentimientos que nos producen un desgaste de energía terminamos, sin darnos cuenta, gastando mayor energía aún en el intento.