La autocrítica suele ser un tipo de crítica patológica, es decir, es una valoración negativa que una persona hace de sí misma o de sus acciones y que no le ayuda a dar lo mejor de sí misma. Se le suele decir crítica patológica ya que se escapa del control de la persona y acaba perjudicando su rendimiento y autoestima.
Índice
TEST: ¿Eres demasiado exigente contigo mismo?
- Me considero perfeccionista.
- Cuando cometo algún error, lo paso mal.
- Prefiero hacer las cosas yo mismo, no confío en como puedan hacerlo los demás.
- Me gusta trabajar en equipo.
- Reviso mis tareas varias veces.
- Me han dicho que soy minucioso con los detalles.
¿Cómo te tratas a ti mismo?
10 formas de tratarte a ti mismo para sentirte mejor
- Deja de exigirte tanto.
- Hazte tu propia prioridad.
- Háblate bonito.
- Cuídate de malpasarte.
- Espera lo mejor de ti.
¿Qué es ser una mujer exigente?
Una mujer exigente, es aquella que no tiene miedo a decir que no, sabe lo que quiere, conoce sus límites, pero sobre todo, conoce su propio valor y siempre quiere más.
¿Cómo tratar a una persona exigente?
Las mejores tácticas profesionales para tratar con personas…
- Escucha.
- Mantén la calma.
- No juzgues.
- Sé respetuoso.
- Busca el motivo oculto de su comportamiento.
- Busca cómplices que te ayuden.
- No le recrimines su comportamiento.
- No le des la razón como a los locos.
¿Cómo es una persona muy exigente?
Las personas exigentes pueden llegar a encontrarse insatisfechas con todo lo que hacen. Aunque sepan que han hecho las cosas bien y que han conseguido lo mejor, no pueden disfrutar de ello. En su interior hay algo que no les deja contentarse ni conformarse. Esto ocurre porque quieren lograr la perfección.
¿Por qué es malo ser exigente?
Los puntos negativos de ser exigente contigo mismo son, que seguramente, también te conviertes en una persona firme con los demás. Cuando esta exigencia es desmedida, corres el riesgo de que muchas personas se alejen de ti o tú corres el riesgo de ver a muchas personas como poco valiosas.
¿Qué es ser exigente en el amor?
Cuando hablamos de ponernos exigente queremos decir que llegan situaciones (dentro de las relaciones) en las que necesitamos plantarnos y decir: ‘hasta aquí’, ‘por aquí no paso’ o ‘ya está bien’. ¿En qué situaciones y por qué es importante vivir esos momentos?