Psicología

¿Por qué soy toxica?

Las principales características de la comunicación y conducta de las personas tóxicas, o que les hacen serlo en relación con los demás son: – Ausencia o distancia emocional: «No atienden a las demandas y necesidades del otro, a no ser que coincidan con las suyas», indica Laura Marlasca.

Siete pasos para dejar de ser una persona tóxica

  1. Reconoce que el problema ERES TÚ.
  2. Sumérgete en actividades que te lleven a la superación personal.
  3. Busca un mentor.
  4. Deja de ser pasivo/a agresivo/a.
  5. Asume la responsabilidad de tus problemas.
  6. Deja de buscar la atención equivocada.
  7. Pide perdón.

¿Cómo saber si eres una persona tóxica?

Estas son las señales que debemos tener en cuenta para ver si somos una persona tóxica:

  1. Todos me agreden. Mi autoestima se encuentra dañada, no me siento seguro y considero que las opiniones de los demás son agresiones.
  2. Soy una víctima.
  3. Manipulación.
  4. Puedo ser agresivo.
  5. Estoy siempre mal.
  6. Críticas.

¿Cuando te das cuenta que eres toxica?

– Te cuesta mucho evitar hablar más de los demás, a menudo críticas y juzgas a los demás incluidos amigos y familiares. – Sientes que los demás tienen mucha suerte y que tú eres desafortunado o desafortunada. – Cuando algo no te gusta, te enfadas hasta que consigues que los demás hagan lo que quieres.

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